Zitronentee mit Knoblauch

Jede der Hauptzutaten dieses Rezepts hat Eigenschaften, die sehr vorteilhaft für den Körper sind, so dass wir durch die Kombination ihre Wirkung vervielfachen.

Dieser Zustand wird auch als Fettstoffwechselstörung oder Hypercholesterinämie bezeichnet und erfordert eine gezielte Kontrolle, um keine anderen Krankheiten auszulösen.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Cholesterin je nach seiner Zusammensetzung in drei Typen unterteilt wird:

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Cholesterin je nach seiner Zusammensetzung in drei Typen unterteilt wird:

  • «gutes» Cholesterin oder Lipoprotein hoher Dichte (HDL)
  • Schlechtes» oder Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL)
  • Gesamtcholesterin, das eine Kombination aus allen Cholesterinarten ist.

In den meisten Fällen ist ein hoher Cholesterinspiegel die Folge einer fettreichen Ernährung. Sie kann aber auch durch Übergewicht und eine sitzende Lebensweise verursacht werden.

Derzeit rufen Gesundheitsexperten, insbesondere solche, die sich mit Herz-Kreislauf-Problemen befassen, dazu auf, sich der Risiken dieser Erkrankung bewusst zu sein.

Daher wurden eine Reihe natürlicher Gewohnheiten und Heilmittel als mögliche Lösungen gefördert, da sie dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel auf einem gesunden Niveau zu halten, ohne schädliche Nebenwirkungen zu verursachen.

Die traditionelle chinesische Medizin verfügt über ein uraltes Heilmittel, das seit vielen Jahrhunderten in den wichtigsten Kulturen das Geheimnis der Gesundheit ist. Heute ist dieses Mittel auf der ganzen Welt verbreitet und viele Menschen nutzen es, um dieses Problem in den Griff zu bekommen.

Woraus besteht dieses alte chinesische Rezept?

Esta antiga receita chinesa combina o alto poder nutricional do alho com o limão para melhorar a saúde cardiovascular, reduzir o colesterol e, ao mesmo tempo, complementar a dieta daqueles que estão precisando perder peso.

Os dois ingredientes são usados para preparar uma infusão concentrada que, por seu alto poder depurativo, têm a capacidade de eliminar as substâncias e resíduos do corpo para prevenir o desenvolvimento de vários problemas de saúde crônicos.

A sua principal ação é exercida sobre o sistema circulatório e cardíaco, ao melhorar a circulação e limpar ao sangue.

Warum senkt Knoblauch den Cholesterinspiegel?

Knoblauch enthält eine große Menge an Nährstoffen und antioxidativen Verbindungen, die ihn zu einem der besten Heilmittel machen, die uns die Natur bietet.Ein als Allicin bezeichneter Wirkstoff ist für die Verringerung der Hypercholesterinämie und der hohen Triglyceridwerte verantwortlich. Außerdem hat es eine gerinnungshemmende Wirkung, die die Ansammlung von Blutplättchen in den Arterienwänden verhindert.

Warum Zitrone?

Die Zitrone ist in der Naturmedizin als eines der besten alkalischen Lebensmittel bekannt, da sie den pH-Wert des Blutes regulieren kann. Aufgrund seines hohen Gehalts an Antioxidantien hat er eine blutreinigende Wirkung und regt die Ausscheidung von Cholesterin an.Er gilt als Beschützer des Herzens, da er zur Reinigung des Blutes beiträgt, die Gefahr der Verstopfung der Arterien verringert und Bluthochdruck kontrolliert.

Wie bereitet man dieses chinesische Rezept zu?

Die Zubereitung dieses alten Naturheilmittels ist ganz einfach. Außerdem sind die Zutaten sehr preiswert und leicht zu beschaffen.Das resultierende Getränk sollte zweimal täglich eingenommen werden, einmal nach dem Frühstück und einmal vor dem Abendessen.

Inhaltsstoffe:

  • 1 Liter Wasser
  • 3 mittelgroße Bio-Zitronen
  • 3 Knoblauchzehen

Wie man es macht

  • Schälen Sie zunächst den Knoblauch und schneiden Sie ihn in mehrere Stücke.
  • Weichen Sie die Zitronen in Wasser mit ein wenig Backpulver oder Essig ein, um sie zu desinfizieren.
  • Nach einer Stunde nehmen Sie sie aus dem Wasser und schneiden sie in Scheiben.
    Erhitzen Sie 1 Liter Wasser.
  • Wenn das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und die Knoblauchstücke und Zitronenscheiben hinzufügen.
  • Die Mischung köcheln lassen und herausnehmen, bevor sie kocht.
  • Wenn er fertig ist, abkühlen lassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
    Am nächsten Morgen beginnen Sie die Behandlung.


Sie werden die Ergebnisse dieses Getränks bereits in den ersten Wochen bemerken. Es ist jedoch sehr wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben, Ihren Cholesterinspiegel überwachen und sicherstellen, dass er unter Kontrolle ist.

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